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Crossfit: alto rendimiento para tus piernas

Oriundo de California, Estados Unidos, el Crossfit es un programa de entrenamiento que consiste en, de acuerdo a las capacidades de cada persona, ir cumpliendo distintos objetivos físicos. Desde sus inicios fue utilizado por las tropas más avanzadas del ejército y los deportistas de combate y de alto rendimiento hasta que lo desarrollaron comercialmente. Así se...

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